長く座っているとお尻がつらい、痔の痛みで椅子が怖い。 そんな日々を少し楽にしてくれたのが円座クッションでした。 5つを座り比べた正直な感想を書いていきます。
この記事で紹介する円座クッション5選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | calmwell Floftcare |  |
低反発でお尻にやさしい | Amazon楽天 |
| 2位 | Wawalag しりまる |  |
高反発でへたりにくい | Amazon楽天 |
| 3位 | NEXUS SPITZE 円座 |  |
しっかり支える厚み | Amazon楽天 |
| 4位 | メリーナイト もちとろん |  |
もちもちの柔らか触感 | Amazon楽天 |
| 5位 | Shinnwa 姿勢矯正 |  |
座る姿勢を整えやすい | Amazon楽天 |
デスクワークでお尻が限界を迎えた日のこと
在宅ワークが増えてから、夕方になるとお尻の奥がじんじん痛む日が続きました。 椅子に座るのがつらくて、立ち上がるたびにため息が出るほどでした。 そこで中央に穴があいた円座クッションを敷いてみたら、痛む場所が座面に当たらなくなって、その日からだいぶ座りやすくなりました。
ただ、製品によって柔らかさも穴の大きさもバラバラで、合うものを探すまでが一苦労でした。 座り比べてみて、選び方のコツが少しずつ見えてきたので順番に紹介します。
正直、最初はクッションくらいで変わるのかと半信半疑でした。 でも当たる場所が消えるだけで、座る気持ちがこんなに違うとは思いませんでした。
座る時間が長い人に試したい円座クッション5選
第1位 calmwell 痔クッション 低反発 Floftcare
一番お尻にやさしかったのが、低反発のこのcalmwellでした。 座るとゆっくり沈み込んでお尻の形に沿ってくれるので、痛む場所への当たりがやわらいで長く座っていられました。 カバーを外して洗えるから、清潔に保ちやすいのも毎日使う身にはありがたいところでした。
お尻に沿って沈む低反発で当たりがやわらか
第2位 Wawalag しりまる 円座クッション 高反発
蒸れにくさで選ぶなら、高反発のこのしりまるが頼れました。 適度な硬さでお尻がへたって底に当たる感じがなく、夏でも風が抜けてさらりと座っていられました。 一日中座る日でもクッションがつぶれず、夕方まで支えが残っていたのは高反発ならではでした。
蒸れにくくへたりにくい高反発タイプ
産後にお尻が痛かったとき、私は柔らかい低反発のほうが楽でした。 痛みの強さで硬さを選ぶと失敗が減りますよ。
第3位 NEXUS SPITZE 円座クッション 高反発 プレミアムメモリーフォーム
厚みでしっかり支えてほしい人に向くのが、このNEXUS SPITZEでした。 クッションに厚みがあって、硬い事務椅子の上に置いても底つきせず、座面とお尻の間にきちんと空間ができます。 体格の良い私が座っても沈みきらないので、しっかり支えてほしい人には心強い一枚でした。
厚みでしっかり支える底つきしにくい一枚
第4位 メリーナイト 低反発円座クッション もちとろん
触り心地のよさにいやされたのが、もちとろんでした。 名前のとおりもちもちした柔らかい沈み込みで、座った瞬間にお尻がふわっと包まれる感覚が気持ちよかったです。 見た目もやさしい雰囲気なので、リビングのソファや床に置いても浮かないのがうれしいところでした。
もちもち触感でくつろぎ向けの低反発
第5位 Shinnwa 円座クッション 姿勢矯正
座る姿勢ごと整えたい人に面白かったのが、このShinnwaでした。 骨盤が立つように傾斜がついていて、自然と背筋が伸びるので、お尻の負担と猫背を一度に見直せます。 気づくと前のめりになっていた私には、姿勢のリセットになってありがたい作りでした。 座るたびに背中がしゃんとして、これは地味にすごいぞと感心しました！！
傾斜で骨盤を立てて姿勢を整えやすい
低反発と高反発、形で変わる座り心地の選び分け
円座クッション選びは、素材の硬さと穴の形でだいたい決まります。 痛みが強い日はお尻に沿う低反発、蒸れが気になる夏は風の抜ける高反発が向いていました。 穴の形は、当たる場所を避けるU字に近いものか、お尻全体を支えるドーナツ型かで座り心地が変わります。 医師が選び方を話している下の動画も、買う前に見ておくと判断がはっきりします。
オフィスや車でうまく使うコツ
同じクッションでも、置く場所で使い勝手が変わりました。 硬い事務椅子の上では厚めのものを、車のシートでは滑り止め付きを選ぶとずれずに座れます。 座るときはお尻を奥まで引いて、穴の位置と当たる場所がそろうように置くと効きが変わりました。 長く座りっぱなしにせず、一時間に一度は立って歩くと、お尻の負担そのものを減らせます。
一緒に見直したい座る環境
クッションと合わせて、座る土台の椅子も見直すと負担がぐっと減りました。 わたしは座面の硬い椅子に薄手の低反発シートを足し、その上に円座を重ねて二段構えにしています。 床に座ることが多い人は、背もたれ付きの座椅子に円座を組み合わせると腰までいたわれます。 洗い替え用にカバーを一枚多く持っておくと、いつでも清潔に保てて気持ちよく座れました。
杉山ふう
杉山ふうオフィス家具や座る道具を得意とするライターです。 今回はメーカーの問い合わせ窓口や肛門科クリニックの情報へのリサーチをもとに、実際に5つを座り比べた感想を書きました。 読者と同じ目線で、無理なく座る負担を減らすために見ておくと安心な点を正直に紹介しています。
