在宅でも会社でも、座る時間が長いほど椅子の良し悪しが体にひびきます。
何脚も座り比べた人の声をもとに、毎日がラクになるオフィス用椅子を紹介します。
この記事で紹介するオフィス用椅子5選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | SIHOO B100 メッシュチェア |  |
蒸れにくく腰がラク | Amazon楽天 |
| 2位 | ナカバヤシ Z0612 |  |
手頃で素直な座り心地 | Amazon楽天 |
| 3位 | EdoErgo H-WY01 コンパクト |  |
小さめ部屋にすっと収まる | Amazon楽天 |
| 4位 | Hbada E3 Pro 人間工学 |  |
長時間でも姿勢が崩れにくい | Amazon楽天 |
| 5位 | EastForce エイリアンチェアプロ |  |
見た目もこだわりたい人に | Amazon楽天 |
毎日座るオフィス用椅子を選ぶとき外せない見どころ
椅子選びで体への効き目を左右するのは、背もたれの高さと張地の通気性、そして腰を支えるランバーサポートの有無です。
夏場や暖房の効いた部屋で長く座るなら、背中が蒸れにくいメッシュがやっぱり気持ちいいです。
背もたれは肩まであるミドルバック以上だと、寄りかかったときに体が預けられて呼吸がラクになります。
腰が弱い人は、腰のカーブにあたるランバーサポートが付いているかを先に見てください。
腰に不安がある人は、座り方そのものも仕上がりを変えます。
動画でプロの目線がわかりやすかったので、椅子を選ぶ前に一度ながめておくと選び方がぶれません。
安い椅子を使い続けて腰を痛めた経験があるので、ここはケチらないほうがいいと正直に思います。
座り心地で選んだオフィス用椅子おすすめ5選
第1位：SIHOO B100 オフィスチェア メッシュ ライトグレー
在宅ワークの友人が買って、半年後に腰の張りが減ったと喜んでいた一脚です。
全面メッシュで蒸れにくく、夏に半日座っても背中がじっとりしないのがありがたいところでした。
ライトグレーの色みが部屋になじみやすく、置くだけでデスク周りが明るく見えます。
組み立てに少し時間はかかりますが、座り心地を考えればおつりがきます。
最初の一脚で迷ったら、これを選んでおけば外しません。
蒸れにくく腰がラク
第2位：ナカバヤシ オフィスチェア デスクチェア Z0612 ブルー
価格が手頃なのに作りがしっかりしていて、はじめての一脚や子ども部屋の学習用にちょうど良いです。
背もたれと座面にクッションが入っていて、固すぎず柔らかすぎずの素直な座り心地でした。
ブルーの色が爽やかで、勉強机に置くと気分が上がると家族にも好評です。
高機能な調整は付いていないので、こだわる人には物足りないかもしれません。
手頃で素直な座り心地
第3位：EdoErgo オフィスチェア H-WY01 コンパクト メッシュ
背もたれが低めのコンパクト設計で、ワンルームや小さなデスク下にすっと収まります。
アームレストがない分、使わないときに机の下へ押し込めるので部屋が広く見えます。
メッシュで通気性もよく、狭い部屋でも蒸れずに過ごせるのがうれしいところです。
長時間どっしり座る用途には背もたれが少し物足りないので、作業の合間に立つ人向きです。
小さめ部屋にすっと収まる
第4位：Hbada E3 Pro オフィスチェア メッシュ 人間工学 ブラック
人間工学の形にこだわった背もたれで、長く座っても背中のラインが崩れにくいのが頼もしいです。
腰あても背もたれの動きも細かく合わせられて、自分の体にぴたっと寄せていけます。
ブラックの引き締まった見た目で、仕事部屋がぐっと締まって見えました。
調整箇所が多いぶん、最初の設定にちょっと手間がかかるのは正直なところです。
長時間でも姿勢が崩れにくい
第5位：EastForce エイリアンチェアプロ オフィスチェア ブラック
名前のとおり近未来っぽい見た目で、ゲーミング寄りのかっこよさが好きな人に刺さります。
座面も背もたれもしっかりホールドしてくれて、前のめりになりがちな作業でも体が落ち着きます。
存在感のあるデザインなので、部屋の主役にしたい人にはたまらない一脚です。
正直、置くと部屋でかなり目立つので、シンプル好きには少しクセが強いかもしれません。
見た目もこだわりたい人に
届いてからの組み立てと高さ合わせのコツ
オフィス用椅子は組み立て式が多く、届いた箱の大きさに最初はびっくりします。
ネジは仮どめで全体を組んでから、しめに一気にぎゅっと締めると、ゆがまずきれいに仕上がります。
座る高さは、足の裏が床にぺたっとついて、ひざが90度くらいになる位置が体への負担が軽いです。
高さをきちんと合わせるだけで座り心地が激変しますよ。 ここを面倒がらないのが長く使うコツです。
椅子と一緒にそろえたい床と足まわりの道具
椅子だけ良くしても、床がキャスターで傷ついたり、足が浮いて落ち着かなかったりします。
フローリングにはチェアマットを敷くと、床のキズを防げてキャスターのすべりも軽くなります。
背の低い人はフットレストを足元に置くと、ひざの角度が決まって腰の負担がやわらぎます。
椅子と床と足元をワンセットで考えておくと、座り心地がぐっと底上げされます。
腰がラクになる座り方の小ワザ
良い椅子を買っても、浅く座って背もたれを使わないともったいないです。
お尻を背もたれの根元まで引いて深く座ると、腰あてが効いて自然と背すじが伸びます。
1時間に一度は立って伸びをするだけでも、夕方の体の重さがまるで変わります。
道具に頼りつつ、ちょっとした習慣を足すと、毎日の作業が本当にラクになって最高です！！
●杉山ふう
杉山ふう家電や文房具まわりを得意とする筆者です。メーカー担当者や販売店スタッフへの取材とリサーチをもとに記事を書いています。今回は在宅ワーカーや販売店スタッフに座り心地の話を聞いて、毎日がラクになる椅子の選び方をまとめました。
