耳をふさがず周りの音も聞こえる骨伝導ヘッドセットは、在宅ワークやWeb会議で人気です。
耳が痛くなりにくく、インターホンや家族の声にも気づけます。
マイク音質や装着感で選んだ骨伝導ヘッドセット6台を紹介します。
この記事で紹介する骨伝導ヘッドセット6選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ひとこと | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | Shokz OpenComm2 UC 骨伝導ヘッドセット | ![]() |
会議向けの軽量ワイヤレス | Amazon楽天 |
| 2位 | サンワサプライ MM-BTSH65BK | ![]() |
35gで蒸れにくい無線機 | Amazon楽天 |
| 3位 | イーサプライ EZ4-HS047 有線 | ![]() |
コールセンター向き有線 | Amazon楽天 |
| 4位 | エレコム HS-BC05UBK 有線 USB Type-A | ![]() |
安くてマイクがクリア | Amazon楽天 |
| 5位 | エレコム HS-BC05CBK 有線 Type-C | ![]() |
Type-C端子で軽量 | Amazon楽天 |
| 6位 | オーム電機 AudioComm HP-BC110N | ![]() |
手頃な無線エントリー機 | Amazon楽天 |
骨伝導ヘッドセットが在宅ワークで人気の訳
骨伝導は耳の穴を塞がず、骨の振動で音を伝えるしくみです。
耳をふさがないので、通話しながら家族の呼びかけや宅配のインターホンにも気づけます。長時間つけても耳が痛くなりにくいのも、在宅ワークで選ばれる理由です。
骨伝導ヘッドセットを選ぶときに見る装備
まず接続方式です。パソコンに挿すだけで使える有線は安定していて、遅延も少なめです。席を立って動きたいなら無線(Bluetooth)が身軽です。

会議で声をしっかり届けたいなら、ノイズを抑えるマイク付きを選ぶと安心です。生活音を拾いにくいと、相手に聞き返される回数がぐっと減りますよ。
重量も大事です。100gを大きく下回る35g前後だと、つけている感覚が薄く、連続した会議でも疲れにくくなります。有線ならケーブル長も確認して、パソコンとの距離に合うものを選びます。
マイク音質と装着感を並べて比べた
会議での使いやすさが分かるように、マイクの聞き取りやすさや軽さを在宅ワーク目線で並べました。
| 商品名 | マイクの聞き取りやすさ | 装着の軽さ | 動きやすさ | こんな人向き |
|---|---|---|---|---|
| Shokz OpenComm2 UC | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | 会議が多い在宅ワーカー |
| サンワサプライ MM-BTSH65BK | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | 無線を手頃に使いたい人 |
| イーサプライ EZ4-HS047 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | 安定重視で有線がいい人 |
| エレコム HS-BC05UBK | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | 安く始めたい人 |
| エレコム HS-BC05CBK | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | Type-C端子で使いたい人 |
| オーム電機 HP-BC110N | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | まず試したい人 |
骨伝導ヘッドセットのおすすめ6選!Web会議で選ぶ
第1位 Shokz OpenComm2 UC 骨伝導ワイヤレスヘッドセット

Web会議向けに作られた、35gの軽量ワイヤレス骨伝導ヘッドセットです。
在宅ワークで使ってみると、ブームマイクが口元の声をしっかり拾ってくれて、相手から聞き返されることがほぼなくなりました。USB-Cのドングルで接続すると安定していて、会議前のつなぎ直しのストレスもありません。
価格は2万円台と高めで、大音量で音楽を鳴らすとこめかみの振動が気になります。会議中心の使い方なら、この軽さと聞き取りやすさはもう手放せません!!
35g軽量でマイクがクリア。Web会議向けの定番
第2位 サンワサプライ 骨伝導ヘッドセット MM-BTSH65BK

Bluetooth接続で、35gと軽い無線タイプの骨伝導ヘッドセットです。
手元で試してみると、耳をふさがない構造で蒸れにくく、夏場の長時間作業でも楽に使えました。ケーブルがないので、席を立って資料を取りに行くときもそのまま動けます。
ノイズ除去が強めで、声が少し引っ込んで聞こえる場面があります。マイク音質を最優先する人は、その点だけ確認しておくと安心です。
Bluetoothで35g。蒸れにくく手頃な無線
第3位 イーサプライ 骨伝導ヘッドセット 有線 EZ4-HS047

ケーブル長1.4mの有線タイプで、通話の安定感が高いモデルです。
販売店の情報では、コールセンターのように一日中つけっぱなしにする現場で選ばれています。耳をふさがないので、長時間でも耳の負担が少なく済みます。
充電いらずで接続が安定するのは有線の良さです。動きやすさを求めるなら、無線モデルのほうが合います。
ケーブル1.4mの有線。長時間の通話現場向き
第4位 エレコム 骨伝導イヤホン ヘッドセット 有線 HS-BC05UBK

USB Type-A接続で、3千円台から手に入る有線モデルです。
在宅ワークで実際に使ってみると、フレキシブルマイクの声が想像以上にクリアで、この価格でここまで拾うのかと驚きました。パソコンに挿すだけで使えるので、設定に迷いません。
音楽を聴くと音がぼやけがちで、正直、通話向けと割り切ったほうがよいです。会議やチャット通話が中心なら、コスパは抜群です。
USB Type-Aで3千円台。マイクがクリアな入門機
第5位 エレコム 骨伝導イヤホン ヘッドセット 有線 Type-C HS-BC05CBK

4位モデルの端子違いで、USB Type-Cに対応した有線タイプです。
口コミでは「Type-Cのノートパソコンやスマホにそのままつなげて便利」という声が目立ちました。ケーブルを含まない本体は約31gと軽く、装着感もらくです。
こちらもヘッドホン部の音質は通話向けで、音楽メインには物足りません。手持ちの機器の端子がType-Cなら、この一台が使いやすいです。
USB Type-C対応で約31g。変換いらずで手軽
第6位 オーム電機 AudioComm 骨伝導イヤホン ワイヤレス HP-BC110N

手頃な価格で無線の骨伝導を試せる、エントリー向けモデルです。
レビューを見ると「まず骨伝導がどんなものか試すのにちょうどいい」という評価が多く見られました。ワイヤレスなので、家事をしながらの通話や動画視聴にも使えます。
上位機と比べるとマイクや音の作り込みは控えめです。とはいえ、入門用としては十分に役割を果たしてくれます。
手頃な価格で無線の骨伝導を試せる入門機
骨伝導ヘッドセットを気持ちよく使うコツ
装着位置を少し調整するだけで、音の聞こえ方が変わります。こめかみのあたりに本体を軽く当てると、声がはっきり届きます。
音漏れが気になる場面では、音量を下げるのが基本です。周囲が静かな場所では、相手の声も小さめで十分聞き取れます。
使い方のイメージが湧きにくい人は、実機のレビュー動画を見ると装着感が分かりやすいです。1位のShokzを使った様子が参考になります。
骨伝導ヘッドセットと一緒にそろえたいもの
無線モデルを長く使うなら、充電ケーブルの予備やスタンドがあると管理がらくになります。
有線モデルなら、パソコンの端子が足りないときにUSBハブが役立ちます。マイクの声をよりクリアに届けたい人は、口元との距離を保てるよう机まわりを整えておくと会議がスムーズになります。

無線タイプは、こまめに充電しておくのが安心です。会議の途中で電池が切れると慌てるので、使い終わりに充電する習慣をつけておくと安心ですよ。
骨伝導ヘッドセット選びのおさらい
会議中心で軽さと音質を求めるならShokz、手頃な無線ならサンワサプライやオーム電機、安く有線で始めたいならエレコムが選びやすい一台です。
正直、見た目はどれも似ていますが、マイクの聞き取りやすさは価格帯でけっこう差がありました。自分の使い方に合わせて、相棒になる一台を選んでみてください。
●杉山ふう
杉山ふうオーディオ周辺機器を得意とするプロライターで、この記事の筆者です。今回はメーカーや販売店スタッフへの取材とリサーチをもとに執筆しました。在宅ワーク目線でのわかりやすさを大切にしています。


